子供達がおやつー！と言う時にたまに作っているきな粉のクッキー。
久しぶりに作ってみました。
子供のおやつは手作りが理想的ですが
そう毎回は作ってられません。
食べさせるおやつが何もなかったのでうちにある材料で。
バターがなかったのでギーを少しだけいれて、オリーブオイル、きび砂糖、米粉と小麦粉をミックス、アーモンドプードル。
習い事前でバタバタ目分量。
包丁で切りっぱなし。
せめて器だけは可愛いもので♡
長女が保育園の時に作った猫の可愛い器に置いてみました。
何だかテキトーに作ったクッキーだけど
ワクワクな楽しい気持ちにさせてくれます。
可愛い器にのせると
娘2人はわー♡美味しそう♡といつも以上に
喜んでくれてこちらまで嬉しい😊
そして長女の可愛らしい保育園時代を思い出したりしてほっこりするのです。
毎日が嵐のように過ぎ去っていくけど
こんな小さな幸せも
忘れずに感じたいなぁと
娘たちの反応をみて思うのでした(*^^*)
少しずつ時間をかけて気づいたこと。
相手を自分の考え方と一緒にさせようとするからぶつかるのかも。
意見は違うままでいい。
時には擦り合わせていかないといけない問題もありますが
基本、一緒じゃなくていい。の気持ちです。
普通はこうなんだから
をやめてみた。
コントロールしようとすると苦しくなるし
イライラしたら自分の身体に悪いので
（ここ1番大事なのです）
そんな時はちょっと離れて遠くの方から夫を見て冷静に。🐒
マイルールをやめて
2人の新しいNewルールを。
心のなかでブツブツと文句を言ってることもありますが(^_^;)
怒りに支配されずに冷静な自分でいたい。
まだまだ修行中ですが
１３年かけてやっとここまで思えるようになりました。
恥ずかしながら休みの度に険悪なムードになっている時期もありましたが^^;
そんな考え方を持てるようになってからは
まぁまぁ平和に過ごしている休日です。
運動の秋。ですね。
先週、子供達を連れて初の山登りへ行ってきました⛰
叔父が山登り好きで前々から連れて行って〜とお願いしていてやっと実現！
初心者なら天拝山がいいかもね♪ということで
スリランカ人の夫は大のアウトドア好きですが山登りだけはまっったくと言っていい程興味を示さず（なぜ？ときいてもムニャムニャ言ってよく分からないのです）
メンバーは私と私の母（ばあば）、叔父と叔母と子供達3人（9歳、7歳、2歳）
2歳の末っ子を連れて行くのがとっても心配だったけれど
叔父が「登れんくなったらおじちゃんがおんぶしちゃーけん連れておいでー
みんなで交代しながら登れば大丈夫！」との
心強い言葉で末っ子も行くこと決定。
さて無事に登りきったのか。
結論から言うと、登りはほぼ私のおんぶでした(;o;)
スタート10分後くらいから
「ママだっこ」で
私以外の人のおんぶはすべて拒否。
しかも、私の背中で途中お昼寝していまい
重さが増してどっしり。
寝ているから不安定すぎる-｡-;
長女は長女で登り始めて10分も経たず
「何のために登りようか分からん」と。
はんだか不機嫌。笑
頂上でたべるお弁当美味しいよー！を何とかモチベーションに登りきりました‼︎
↑ぐっすり眠る末っ子ちゃま（マイペースちゃんです笑）
目覚めて景色もしっかり眺めました。
私もお弁当を食べ復活！
さて、下山もありますが末っ子ちゃんはと言うと行きよりも少し歩いてくれたかなぁという感じでやはりおんぶ。
何とか初登山、終了。
疲れたーーー。
あとでガクッときそうだなぁと思いましたが
翌日はすこーし筋肉痛があったくらい。
私の身体、ありがとう♡
この出来事でヨガが私の足腰をかなり強くしてくれていることに感動。
ヨガって劇的な変化はないものの
こういう日常の中でふと気づくことがよくあるのです。
またまた定期的に体を動かすことの大切さを実感するのでした。
また山登り行きたいな
とは言え結構なキツさだったので
正直もうおんぶはしたくないな。。。
ほーちゃんがもう少し大きくなるまでは
夫とお留守番をお願いしたいと思います^_^
https://www.instagram.com/p/CyGfOKaPMnf/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
自分を大切にする＝家族を大切にすることに繋がるのだろうなぁ🫶
〈ヨガレッスンのご案内〉
場所 篠栗町の尾仲公民館
日時 原則金曜日
10時〜11時
料金 1000円/1回（シニア割引あり）
体験500円（2回まで可）
初心者の方、体が硬い方大歓迎です
産後のママもお子様連れでお気軽にご参加下さい❣️
穏やかで平和な時間を皆様と過ごせたらと思っております😊
お問合せはこちらからどうぞ
先日は、我が家のアイドルほーちゃんの誕生日でした🎂
お休みを取っていたので
さて、どこに行こう。
アンパンマンミュージアムでも行こうかなぁと思っていたのですが
一応ほーちゃんに確認。
私「ほーちゃん、アンパンマンミュージアム行こうと思いようけどほーちゃんはどっか行きたい所ある？」
ほー「ほのちゃんねー、うみいくと！」
とのリクエストで海へ
↑毎日服は自分で選ぶ。
ワンピースにズボンを履くこだわり強めの
おしゃれ女子
曇りの日にうみさんぽし、ランチをしただけなのですが最後までハイテンション
まるでカップル🫶
帰りにイオンに行って欲しいもの何かない？と聞いても可愛い靴下♡とそれ以外は興味なし
ほーちゃんが選んだ靴下を選びケーキを買って帰宅。
遅めの昼寝から寝て起きたら飾り付けがしてあったのに、やったー！とハイテンション！
↑（パジャマは着たがりません。寝る服をまた自分で選ぶおしゃれ女子？靴下早速履いてます）
またママとお父と海行こっかねー♡とにっこり😊
結局そういうことなのだなぁ。
末っ子からは
私、満たされてるよー！が体全体から溢れ出てくるのを本当によく感じるのです。
でもこの日また再確認。
たっぷりの愛♡でこれからものびのびと
豊かに自由に！成長していって欲しいなぁ。
と何だかしみじみとなった1日でした😌
ずっと欲しかったシンギングボウルに⌘
とはいえ、これ！って言うものじゃないと
買いたくなかったので先送りにしていたのです。
前回シンギングボウルの音浴に参加した時はティンシャのみを購入。
今回の音浴会には参加できずでしたが
仕事終わりに販売会に駆け込み
これだー！と言うものに出会えました♡
皆さまにも癒しをお届けしたい😌
とりあえず、シンギングボウルの倍音で
今日は子供達が秒で寝ちゃいました😴笑
37歳で3人目を出産しましたが
一言で言うと、もう孫の様です笑
末っ子ちゃんに対しては
なぜか怒る気にならず。
そっかー
悲しかったんだねー
よしよし。
でだいたい終わり。
スーパーでお菓子ほしーい！ギャー！
となったら（これイヤですよね〜😭）
もうすぐご飯の時間だよ😊
買えないの
と言うとほとんど泣きますが💦
帰って、お母さんとごはんつくろう😊
買いたかったよね。
わかるわかる。
でもご飯食べれなくなるから買えないの。などなど
ゆっくり、根気よく話します。
もちろんなかなか泣き止まない時もあったり。
急いでる時など
どうしても無理なときは抱っこして強制的に連れて行かざるを得ないこともありますが。。。
そんな時は後で必ず、食べたかったね。と一度共感して、ダメな理由と急いでたからゆっくり話せなかったことをごめんねします。
そんなことを繰り返していたら
泣くことなく
そっかー。ご飯ね
みたいに、だいたい理解して元に戻しにいきます（うちにあるヨーグルトなどを食べたーい！となると泣くことありますが、ゆっくり話せばわかってくれます！もちろん大変な時期もありました💦）
上の子2人は同じだったかと言うと全く逆
違いは私の対応の仕方もですが
大きな違いは
私の心の余白
子供ってよくみてるなぁ。と思うことがたくさん。
親が焦り出すと子供も焦り出したり、親が怖がると子供も怖がる。
余裕なく怒ると、火がついたように泣き出したりします。
親が余裕がなくなると子供も余裕がなくなるんですよね😫
そう、伝染するのです。
2人目まではまったくなかったこの〝余白〟
ヨガをはじめてからか？
この余白が上手く作れるようになりました。
末っ子ちゃんは手がかからず
ほんとーにマイペース
穏やかな女の子です👧
ですが
2歳違いの上の子2人に対してはイライラばかりしていた時期がありました🥲
でも、あの時こうしたらよかった
あーしたら良かったなどは全く思っておらず
（今は）
あの時の私は仕方なかったんだ。
と思えるようになったのです。
あの時の私は余裕なく
一生懸命で
自分と向き合うなんてできませんでした。
でも
子育ては十人十色。
正解などないのですよね。
だから話しましょう✨✨
お母さんやお父さんで共有してほしい✨
私も教えてほしい🥰
ヨガのレッスン後11時からは
お部屋を12時まで利用できます♪
皆さまのコミュニネーションの場としても利用してもらえたらなぁ。。。と思っています✨
そのうちスリランカ料理をみんなで作ったり✨なんてすっごく楽しそう😻
子育て中でも
気軽に来てほしいなぁと思います😊
もちろんお子様も♡
篠栗の尾仲でヨガをスタートします。
ご興味のある方はは是非お問合せ下さい♪
〈アドレス〉muku.yoga87@gmail.com
https://www.instagram.com/p/Cxa25mQvY4K/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
