ムクのyoga

スリランカ人の夫と3人の子供たち。産後の心と体を整えてくれたヨガ。ヨガと子育てと時々スリランカ。

2024-01-01から1年間の記事一覧

ワンオペ土曜日の乗り切り方②

少し前のワンオペ土曜日。 長男が公園へ行きたい! サッカー⚽️がしたい! というのでしぶしぶ公園へ。 子供はどんなに寒くても外に遊びに行きたがるのです 私は家の中でのんびりしたりヨガしたりしたかったのになぁ でもそれでは1日持つはずもないので... せ…