篠栗町ヨガクラス開催しています。
詳細はこちら☟
日時..原則 毎週金曜日
10時〜11時（時間が過ぎる場合ありますが出入り自由です）
場所..尾仲公民館（福岡県篠栗町）
料金..1000円/1回
体験..500円（2回まで可）
持ち物..ヨガマット（レンタル100円）動きやすい服装.飲み物
申し込み方法..インスタDMまたはgmail
〈muku.yoga87@gmail.com〉
ヨガのポーズに向かって！というよりも、自分自身の体とじわじわとじっくり向き合う時間を大切にしていきたいなぁと思っています。（もちろんヨガのポーズもやりますよ）
ですので、ヨガ未経験の方
体の硬い方、運動経験ゼロの方などなど、どなたでも大歓迎です。子育て中のママやリラックスしたい方も是非。
子育て中のママさんは
ベビーを連れてきてヨガして
はぁーすっきりしたなぁって帰ってもらえたら幸せです。
お気軽にお問合せ下さい。
プロフィール▷▷
篠栗町在住。3児の母です。
産後の不調と毎日赤ちゃんと自宅にこもる生活が続きリラックスしたかった事もありヨガをはじめました。
ヨガを始めて心身共にみるみると変化していき、心と体の深い繋がりをひしひしと感じています。
中医学、骨盤底講座、筋膜講座、アイアンガーヨガ、アジャスト講座など様々なワークショップ受講。
