題の通りですが ヨガは体の硬い方にこそやってほしいなぁと思います✨✨ ヨガをやってみたい！という方でも 体が固いから私は無理。 と諦めている方がたくさんいらっしゃいます。 むしろ体が硬い人ほどおすすめします‼︎ と声を大にして言いたいのです。 私がヨ…