ムクのyoga

スリランカ人の夫と3人の子供たち。産後の心と体を整えてくれたヨガ。ヨガと子育てと時々スリランカ。

スリランカ料理 「ひすず」。自然の中でいただくランチ

福岡の篠栗町にある、スリランカレストラン ひすずさん こちらのお店は わらび野さん系列で比較的、麓の方にあります。 お家のそばで時々行く好きな場所 最高のロケーションでスリランカカレーが食べられます 私がよく頼むのはサバカレー こちらのお肉やお魚…

初の梅仕事で雨にフラレル

我が家の長女は梅干し大好き。 私、梅干しは断然手作り食べたい派です。 手作り派 ではなく 手作り食べたい派なのです。 毎年、図々しく母から手作りの梅干しを拝借していたのですが、まぁ減りが早く。。。 もう少しちょうだいな。 ともらいに行ってばかりの…

甘いものを欲する波がきたときは

昔に比べて普段はほとんどしなくなった間食も やはり波があるもの 全く甘いものを欲しない時期もあれば ムショーに甘いものを欲する時期があって... 何だか最近はムショーに甘いものが食べたいな。 普段、ヨガで体を動かしているので 甘いものを少しくらい食…

薪で炊いた寝かせ玄米

9月から新しい環境でお仕事をし始めました。 あれよあれよと入社となり 面接から直ぐに働かせて頂くことに。 なかなか働きたいなぁ。と思える職場が見つからず 夫の仕事を手伝いながら あまり焦らずにぼちぼち探そう。(焦っても良いことがないと今までの経…

スリランカのアーユルヴェーダ的風邪予防

少し前に朝起きて喉が痛いなーと風邪を引きそうな気配。 やばい。。。 風邪を引いたら家が回らない... そう、母はうかうか風邪も引けないのです。 風邪を引きそうだな。 とかちょっと疲れてるな、体調がすぐれないなって時に夫がよく作ってくれるのがこちら…