少し前に朝起きて喉が痛いなーと風邪を引きそうな気配。 やばい。。。 風邪を引いたら家が回らない... そう、母はうかうか風邪も引けないのです。 風邪を引きそうだな。 とかちょっと疲れてるな、体調がすぐれないなって時に夫がよく作ってくれるのがこちら…

股関節はお腹からか下半身に流れるリンパが集中している場所。 この筋肉が硬くなると血流が滞り、老廃物がうまく排出できなくなってしまいます。 その結果、下半身の冷えや浮腫み、下半身太りにも繋がります。 代謝が悪くなると痩せにくい体にもなってきます…