ムクのyoga

スリランカ人の夫と3人の子供たち。産後の心と体を整えてくれたヨガ。ヨガと子育てと時々スリランカ。

サンセットパークヨガとポヤデー

先日の土曜日

夕方から夫に子供達をお願いしてお友達とサンセットヨガへ。

 

初のサンセットヨガ✨🧘‍♀️に数日前からワクワクワクワク♪

f:id:coconut87:20220914184604j:image

インストラクターの方5人のヨガレッスンを受け、その後は特別ゲストのケンハラクマ先生によるレッスンを受けました♪

 

ヨガをやっている方なら知っている方がほとんどなのでは?✨

 

少しずつ沈んでいく夕陽を見ながらヨガマットの上で過ごす時間は私にとっては極上の時間でした。

 

そしてそして、この日9月10日は十五夜

中秋の名月でした。

 

車の中でまんまるピッカピカのお月様を拝みながら、子供達をみてくれた夫

お留守してくれている子供達に感謝🙏✨

 

 

帰宅して、子供達が寝てから夫と乾杯し、スリランカポヤデーの話を🍻。

 

🌕ポヤデー🇱🇰🌕ま

私の夫の母国、スリランカでは満月の日をポヤデーと呼びこの日はもちろんスリランカもポヤデーでした。

 

スリランカではポヤデーは祝日になり、その日はお酒屋さん、お肉屋さんは必ずお休みに。

 

祝日になるので学校、仕事も全てお休みになります。

 

この日、スリランカの人達は白い服を着て朝からお寺へ向かい、お花を手向け祈りを捧げます。

 

また、5月のポヤデーをウェサックポヤデーと呼び、この5月のポヤデーはスリランカの最大のお祭りが行われます。

 

ウェサックポヤデーとは、仏様(ブッダ)が生まれて仏様(ブッダ)となり(悟った日)そして亡くなった日に当たり、その日を盛大にお祝いするのです。

 

スリランカに行かれる予定の方は是非日にちを合わせて行かれるのもおすすめですよー😊

 

私は満月の日あまり眠れないのですが

この日はサンセットヨガの余韻に浸りながらぐっすりと眠れたのでした♪