ムクのyoga

スリランカ人の夫と3人の子供たち。産後の心と体を整えてくれたヨガ。ヨガと子育てと時々スリランカ。

進んでいない様で進んでいる。

スローペースすぎて
これって果たして進んでいるのか?と思ったりもする 

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大丈夫大丈夫。
ちょっとずつ進んでる!

(と実は呪文の様に思い込ませています)

 

亀の歩み🐢だけど(それがわたし😂)


亀さんペースで時々はゆっくりと休みながら


今目の前にあることをコツコツと。