10月より ヨガのレッスンをスタートする事となりました✨ ヨガを始めてから 続ければ続けるほど 心と身体が繋がっていることを感じました。 産後、浮き沈みの激しかった自分を心を受け入れることができたのもヨガのおかげ。 心、身体 たくさんのゆらぎがある…