ムクのyoga

スリランカ人の夫と3人の子供たち。産後の心と体を整えてくれたヨガ。ヨガと子育てと時々スリランカ。

2023-11-01から1日間の記事一覧

アイアンガーヨガWS

今日は西岡ユキ先生のアイアンガーヨガWSを受けてきました。 皆さんにどんな風に"ヨガを伝えていく"のか? どこかふわふわしていたもが 明確になったとても素晴らしい一日となりました。 2日間のWS 明日も楽しみ‼︎