ムクのyoga

スリランカ人の夫と3人の子供たち。産後の心と体を整えてくれたヨガ。ヨガと子育てと時々スリランカ。

2022-06-14から1日間の記事一覧

はじめまして。

はじめまして。 37歳。 スリランカ人の夫と3人の子供達(8歳、6歳、1歳)と福岡で暮らしています。 〜私とヨガとの出会い〜 産後の身体はボロボロ。 精神面はなんだか不安定。 だけども上の子がいての育児は待ったなし。 体の不調を改善したい! そして気分…